تقدیم به نگاه زیباتون 😍
ممنون از لایک همگی😍
ولی خانوما این غذا هم خیلی پر هزینه شده قبول دارین😂🥺


🔴 #خواب

خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد.

خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی می‌کند.

بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد.